Produkt

Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle

Name: Carrabba's Italian Grill Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle
Brand: Carrabba's Italian Grill
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrabba's Italian Grill

Brennwert

🔥 518 kcal

💪 High Protein

Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle von Carrabba's Italian Grill liefert 518 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 53,0g pro 100g — damit ist Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

53,0gProtein (41%)

18,0gKohlenh. (14%)

26,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,0 g

Ballaststoffe —

Salz 3,88 g

EAN / Barcode 3334536561642

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 5 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (53g) — hält lange satt

🧈 Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren

🚴65 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle? +

Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle enthält 518 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle? +

Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle liefert 53,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle? +

Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 53,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle? +

Carrabba's Italian Grill, Chicken Parmesan, Family Bundle hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.