Produkt
Crêpes bio au sucre de canne
Firma
Carrefour Bio
Brennwert
🔥 285 kcal
Crêpes bio au sucre de canne von Carrefour Bio liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 210g, was 599 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (11%)
34,0gKohlenh. (48%)
13,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 75287597
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 599 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Crêpes bio au sucre de canne enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 210g sind das 599 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crêpes bio au sucre de canne liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crêpes bio au sucre de canne enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes bio au sucre de canne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crêpes bio au sucre de canne hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.