Produkt

Biscuits cuillers aux œufs frais

Name: Carrefour Biscuits cuillers aux œufs frais
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 358 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscuits cuillers aux œufs frais von Carrefour liefert 358 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,6gProtein (9%)

73,0gKohlenh. (82%)

3,5gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 48,0 g

Ballaststoffe 1,5 g

Salz 0,46 g

EAN / Barcode 3184830063682

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 4 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.5 g

5% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 37.9 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 1.4 mg

9% des Tagesbedarfs

Magnesium 28.5 mg

8% des Tagesbedarfs

Kalium 144.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 1 mg

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.4 g

6% des Tagesbedarfs

Cholesterin 127.4 mg

42% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 140.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.7 mg

35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscuits cuillers aux œufs frais? +

Biscuits cuillers aux œufs frais enthält 358 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscuits cuillers aux œufs frais? +

Biscuits cuillers aux œufs frais liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscuits cuillers aux œufs frais? +

Biscuits cuillers aux œufs frais enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits cuillers aux œufs frais kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscuits cuillers aux œufs frais? +

Biscuits cuillers aux œufs frais hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.