Produkt
Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 214 kcal
Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde von Carrefour liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 535 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (21%)
25,0gKohlenh. (48%)
7,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5400101077942
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 535 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 535 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Bon Appétit! Baguette Filet de Dinde hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.