Produkt
Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 160 kcal
Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata von Carrefour liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 560 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (13%)
25,0gKohlenh. (63%)
4,2gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 5400101078420
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 560 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
60.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
199.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
112.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 560 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Bon Appétit! Bowl Tortiglioni Arrabbiata hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.