Produkt
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 222 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry von Carrefour liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 230g, was 511 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (13%)
23,0gKohlenh. (42%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 5400101082724
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 511 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 230g sind das 511 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.