Produkt
Carrefour Classic' Mayonnaise aux Oeufs
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 736 kcal
🥩 Keto-geeignet
Carrefour Classic' Mayonnaise aux Oeufs von Carrefour liefert 736 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Mit nur 1,5g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 81,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 815g, was 5998 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
1,5gKohlenh. (1%)
81,0gFett (98%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5400101090255
Standard-Portion 815 g
Kcal pro Portion 5998 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
11.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Cholesterin
70.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin E
21.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
16.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (81g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
164 Min.Spazieren
92 Min.Radfahren
67 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Classic' Mayonnaise aux Oeufs enthält 736 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 815g sind das 5998 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Classic' Mayonnaise aux Oeufs liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Carrefour Classic' Mayonnaise aux Oeufs enthält nur 1,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 81,0g pro 100g.
Carrefour Classic' Mayonnaise aux Oeufs hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.