Produkt
Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 282 kcal
❤️ Herzfreundlich
Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces von Carrefour liefert 282 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 725g, was 2045 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (14%)
50,0gKohlenh. (73%)
4,0gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5400101079939
Standard-Portion 725 g
Kcal pro Portion 2045 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces enthält 282 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 725g sind das 2045 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Classic' Petits Pains Hôtel Mix 20 Pièces hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.