Produkt
16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne
Firma
Carrefour,Carrefour Extra
Brennwert
🔥 467 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne von Carrefour,Carrefour Extra liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist 16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 794 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
27,0gKohlenh. (23%)
36,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3560071505486
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 794 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 794 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
16 Feuilletés aux escargots* Recette à la Bourguignonne hat einen Sättigungsindex von 85/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.