Produkt

Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes

Name: Carrefour Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 438 kcal

⚡ Energy-Boost

Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes von Carrefour liefert 438 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 438 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (7%)

71,0gKohlenh. (65%)

13,0gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 43,0 g

Ballaststoffe 2,4 g

Salz 0,54 g

EAN / Barcode 5400101090538

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 438 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.4 g

8% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.2 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 56 mg

6% des Tagesbedarfs

Eisen 1.6 mg

11% des Tagesbedarfs

Magnesium 62.2 mg

17% des Tagesbedarfs

Kalium 308.8 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 1.3 mg

13% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Cholesterin 22.2 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin E 3.4 mg

28% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 7014.3 mg

100% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 177.4 mg

25% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.4 mg

27% des Tagesbedarfs

Mangan 1.5 mg

75% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes? +

Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes enthält 438 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 438 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes? +

Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes? +

Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes? +

Carrefour The Market Biscuits Croquants Noisettes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.