Produkt
Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 414 kcal
⚡ Energy-Boost
Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P von Carrefour liefert 414 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
42,0gKohlenh. (41%)
25,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 5400101001022
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
21 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
52.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Cholesterin
99.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
46.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P enthält 414 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Trio Petit Nid Crème au Beurre 3P hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.