Produkt

Ravioles bolognaise veggie

Name: Carrefour, Carrefour Veggie Ravioles bolognaise veggie
Brand: Carrefour, Carrefour Veggie
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour, Carrefour Veggie

Brennwert

🔥 177 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Ravioles bolognaise veggie von Carrefour, Carrefour Veggie liefert 177 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (21%)

30,0gKohlenh. (71%)

1,5gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 5400101085244

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 21/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioles bolognaise veggie? +

Ravioles bolognaise veggie enthält 177 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioles bolognaise veggie? +

Ravioles bolognaise veggie liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioles bolognaise veggie? +

Ravioles bolognaise veggie enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 6,2g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ravioles bolognaise veggie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioles bolognaise veggie? +

Ravioles bolognaise veggie hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.