Produkt
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 451 kcal
⚡ Energy-Boost
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup von Carrefour liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 115g, was 519 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (60%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3560070798681
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 519 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 115g sind das 519 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.