Produkt
Cassis avec preparation de baies de cassis
Firma
Carrefour, En Cuisine
Brennwert
🔥 114 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Cassis avec preparation de baies de cassis von Carrefour, En Cuisine liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1350g, was 1539 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
27,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 3184830032855
Standard-Portion 1350 g
Kcal pro Portion 1539 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
61.2 mg
61% des Tagesbedarfs
Calcium
22.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
117.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Phosphor
18.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Cassis avec preparation de baies de cassis enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1350g sind das 1539 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cassis avec preparation de baies de cassis liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cassis avec preparation de baies de cassis enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cassis avec preparation de baies de cassis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cassis avec preparation de baies de cassis hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.