Produkt

Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes

Name: Carrefour filiere qualite, Carrefour fqc Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes
Brand: Carrefour filiere qualite, Carrefour fqc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour filiere qualite, Carrefour fqc

Brennwert

🔥 220 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes von Carrefour filiere qualite, Carrefour fqc liefert 220 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 19,0g Protein pro 100g bietet Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,5g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

19,0gProtein (34%)

0,5gKohlenh. (1%)

16,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,08 g

EAN / Barcode 2775109000000

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.5 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 90/100

💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes? +

Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes enthält 220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes? +

Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes liefert 19,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Ist Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes enthält nur 0,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 16,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes? +

Filière Qualité Carrefour Filet Saumon sans Peau sans Aretes hat einen Sättigungsindex von 90/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.