Produkt
Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe
Firma
Carrefour, interdis
Brennwert
🔥 173 kcal
Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe von Carrefour, interdis liefert 173 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 346 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (14%)
22,0gKohlenh. (52%)
6,4gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3245413475138
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 346 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe enthält 173 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 346 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Taboulé au poulet Éminces de poulet rôti et menthe hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.