Produkt

Le haché race Normandie pur boeuf

Name: Carrefour Le haché race Normandie pur boeuf
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 0 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥩 Keto-geeignet 💪 High Protein

Le haché race Normandie pur boeuf von Carrefour liefert 0 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,1g pro 100g — damit ist Le haché race Normandie pur boeuf eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

32,1gProtein (49%)

0,0gKohlenh. (0%)

15,0gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 3245415693288

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 0 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 11.4 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 5.9 mg

39% des Tagesbedarfs

Magnesium 24.3 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 330 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 10.5 mg

100% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.7 g

26% des Tagesbedarfs

Cholesterin 78.6 mg

26% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Phosphor 200 mg

29% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (32.1g) — hält lange satt

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶0 Min.Spazieren

🚴0 Min.Radfahren

🏃0 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le haché race Normandie pur boeuf? +

Le haché race Normandie pur boeuf enthält 0 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Le haché race Normandie pur boeuf? +

Le haché race Normandie pur boeuf liefert 32,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Ist Le haché race Normandie pur boeuf für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Le haché race Normandie pur boeuf enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 15,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Le haché race Normandie pur boeuf? +

Le haché race Normandie pur boeuf hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.