Produkt
Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates
Firma
Carrefour, Reflets de France
Brennwert
🔥 301 kcal
Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates von Carrefour, Reflets de France liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 662 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (11%)
31,0gKohlenh. (41%)
16,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3245390222497
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 662 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 662 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tielles sétoises A l'encornet géant* et tomates hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.