Produkt

Sandwich chevre tomate & legumeq grilles

Name: Carrefour Sandwich chevre tomate & legumeq grilles
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 234 kcal

Sandwich chevre tomate & legumeq grilles von Carrefour liefert 234 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (11%)

27,0gKohlenh. (46%)

11,0gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 3560071069537

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich chevre tomate & legumeq grilles? +

Sandwich chevre tomate & legumeq grilles enthält 234 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich chevre tomate & legumeq grilles? +

Sandwich chevre tomate & legumeq grilles liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich chevre tomate & legumeq grilles? +

Sandwich chevre tomate & legumeq grilles enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich chevre tomate & legumeq grilles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich chevre tomate & legumeq grilles? +

Sandwich chevre tomate & legumeq grilles hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.