Produkt
Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 160 kcal
Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons von Carrefour liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 800 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (14%)
19,0gKohlenh. (48%)
6,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 5400101088535
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 800 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 800 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tagliatelles carbonara - sauce à la crème & lardons hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.