Produkt

Torsade Choco x2

Name: Carrefour Torsade Choco x2
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 333 kcal

Torsade Choco x2 von Carrefour liefert 333 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (7%)

39,1gKohlenh. (47%)

16,6gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,87 g

EAN / Barcode 3276551087204

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.6 g

39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

🧈 Fett (16.6g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (16.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Torsade Choco x2? +

Torsade Choco x2 enthält 333 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Torsade Choco x2? +

Torsade Choco x2 liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Torsade Choco x2? +

Torsade Choco x2 enthält 39,1g Kohlenhydrate (davon 16,6g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Torsade Choco x2 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Torsade Choco x2? +

Torsade Choco x2 hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.