Produkt
Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake
Firma
Carte D'or
Brennwert
🔥 148 kcal
Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake von Carte D'or liefert 148 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 430g, was 636 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (5%)
19,0gKohlenh. (51%)
7,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8711327322745
Standard-Portion 430 g
Kcal pro Portion 636 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
83.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
103.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
77.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake enthält 148 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 430g sind das 636 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carte D'or Glace en Pot Framboise Cheesecake hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.