Produkt
GELATO PANNA
Firma
Carte d'Or,Unilever
Brennwert
🔥 100 kcal
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
GELATO PANNA von Carte d'Or,Unilever liefert 100 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 600 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
12,0gKohlenh. (47%)
5,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8722700628927
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
GELATO PANNA enthält 100 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 600 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GELATO PANNA liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, GELATO PANNA hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
GELATO PANNA hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.