Produkt
Carquinyols de xocolata amb avellana
Firma
Cas Sucrer
Brennwert
🔥 441 kcal
⚡ Energy-Boost
Carquinyols de xocolata amb avellana von Cas Sucrer liefert 441 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 82,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 110g, was 485 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
82,6gKohlenh. (75%)
9,2gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8437005439153
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 485 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (45.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Carquinyols de xocolata amb avellana enthält 441 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 110g sind das 485 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carquinyols de xocolata amb avellana liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carquinyols de xocolata amb avellana enthält 82,6g Kohlenhydrate (davon 45,1g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carquinyols de xocolata amb avellana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carquinyols de xocolata amb avellana hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.