Produkt

Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal

Name: Casa Cardenas Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal
Brand: Casa Cardenas
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Casa Cardenas

Brennwert

🔥 382 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal von Casa Cardenas liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 88,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (6%)

88,2gKohlenh. (88%)

2,9gFett (7%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 41,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,72 g

EAN / Barcode 0811371016534

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (41.18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal? +

Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal? +

Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal? +

Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal enthält 88,2g Kohlenhydrate (davon 41,2g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal? +

Berry Krunch, Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.