Produkt
Pizza fresca bianca 4 quesos
Firma
Casa Tarradellas
Brennwert
🔥 280 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pizza fresca bianca 4 quesos von Casa Tarradellas liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,2g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Pizza fresca bianca 4 quesos ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1120 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,5gProtein (21%)
27,0gKohlenh. (39%)
12,2gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8410762222046
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1120 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pizza fresca bianca 4 quesos enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1120 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza fresca bianca 4 quesos liefert 14,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza fresca bianca 4 quesos enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 14,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza fresca bianca 4 quesos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza fresca bianca 4 quesos hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.