Produkt

Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In

Name: Casey's General Store Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In
Brand: Casey's General Store
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Casey's General Store

Brennwert

🔥 588 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost

Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In von Casey's General Store liefert 588 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 48,6g pro 100g — damit ist Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 83,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

48,6gProtein (33%)

83,2gKohlenh. (57%)

6,7gFett (10%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 10,1 g

Ballaststoffe —

Salz 7,58 g

EAN / Barcode 4050704043937840347

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 6 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (48.6g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren

🚴74 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In? +

Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In enthält 588 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In? +

Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In liefert 48,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In? +

Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In enthält 83,2g Kohlenhydrate (davon 10,1g Zucker) und 48,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In? +

Casey's General Store, Ham & Cheese Sub On White Hoagie, 12 In hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.