Produkt
Spaghettis aux 7 oeufs
Firma
Casino, Casino Ca Vient D'Ici
Brennwert
🔥 363 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Spaghettis aux 7 oeufs von Casino, Casino Ca Vient D'Ici liefert 363 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Spaghettis aux 7 oeufs einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 908 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (17%)
64,0gKohlenh. (72%)
4,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3222476078810
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 908 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
46.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
143 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
199 mg
66% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
153 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Casino, Casino Ca Vient D'Ici
Gleiche Marke
Casino, Casino Ca Vient D'Ici Nougat de Montélimar tendre Casino Ça Vient d'Ici
🔥 444 kcal
Gleiche Marke
Casino, Casino Ca Vient D'Ici galettes bretonnes spécialité de Pont-Aven
🔥 508 kcal
viena SAND. BLANCO MORTADELA PESTO Y QUESO
🔥 304 kcal
Rum dunkel, Vegan Brain Food VEGAN BRAIN + BODY BOOST
🔥 346 kcal
❓ Häufige Fragen
Spaghettis aux 7 oeufs enthält 363 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 908 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Spaghettis aux 7 oeufs liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Spaghettis aux 7 oeufs enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Spaghettis aux 7 oeufs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Spaghettis aux 7 oeufs hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.