Produkt

Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné

Firma

Casino, Casino Délices, Délices

Brennwert

🔥 423 kcal

Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné von Casino, Casino Délices, Délices liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 460g, was 1946 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,8gProtein (7%)
34,0gKohlenh. (33%)
28,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3222473213887
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 1946 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 12 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈 Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 460g sind das 1946 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le fabuleux Craquant au chocolat et son croustillant au praliné hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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