Produkt
Mini viennois poulet emmental
Firma
Casino
Brennwert
🔥 251 kcal
Mini viennois poulet emmental von Casino liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 326 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (22%)
28,0gKohlenh. (45%)
9,2gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3222476116970
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 326 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Casino
❓ Häufige Fragen
Mini viennois poulet emmental enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 326 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini viennois poulet emmental liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mini viennois poulet emmental enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini viennois poulet emmental kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini viennois poulet emmental hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.