Produkt
10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger
Firma
Castellane Biscuiterie
Brennwert
🔥 372 kcal
⚡ Energy-Boost
10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger von Castellane Biscuiterie liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1116 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
56,0gKohlenh. (61%)
12,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3307484001125
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1116 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1116 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
10 Mini Navettes briochées saveur fleur d'oranger hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.