Produkt
Aglio caramellato al balsamico
Firma
Castellino
Brennwert
🔥 0 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🌾 Ballaststoffreich
❤️ Herzfreundlich
Aglio caramellato al balsamico von Castellino liefert 0 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 20,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
20,0gKohlenh. (66%)
4,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8010503273186
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
0 Min.Spazieren
0 Min.Radfahren
0 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Aglio caramellato al balsamico enthält 0 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aglio caramellato al balsamico liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Aglio caramellato al balsamico enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aglio caramellato al balsamico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aglio caramellato al balsamico hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.