Produkt
Big Beef Steak Strips
Firma
Cattleman's Cut
Brennwert
🔥 226 kcal
💪 High Protein
Big Beef Steak Strips von Cattleman's Cut liefert 226 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 89,3g pro 100g — damit ist Big Beef Steak Strips eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 89,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 76,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 63 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g89,3gProtein (38%)
89,3gKohlenh. (38%)
25,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 76,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 0044900300648
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 63 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (89.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (25.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (76.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Big Beef Steak Strips enthält 226 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 28g sind das 63 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Big Beef Steak Strips liefert 89,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Big Beef Steak Strips enthält 89,3g Kohlenhydrate (davon 76,5g Zucker) und 89,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Big Beef Steak Strips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Big Beef Steak Strips hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.