Produkt

Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti

Name: Cav. Nicola Di Gennaro, Di Gennaro Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti
Brand: Cav. Nicola Di Gennaro, Di Gennaro
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cav. Nicola Di Gennaro, Di Gennaro

Brennwert

🔥 438 kcal

⚡ Energy-Boost

Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti von Cav. Nicola Di Gennaro, Di Gennaro liefert 438 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 5,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (9%)

48,0gKohlenh. (44%)

22,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe 5,1 g

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 8023492004679

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 5.1 g

17% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 77/100

🌾 Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti? +

Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti enthält 438 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti? +

Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti? +

Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti? +

Torrone friabile mandorle senza zuccheri aggiunti hat einen Sättigungsindex von 77/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.