Produkt
1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf
Firma
Cenovis
Brennwert
🔥 338 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf von Cenovis liefert 338 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Mit 70,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 135 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (6%)
70,2gKohlenh. (86%)
2,9gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 31,4 g
Ballaststoffe —
Salz 8,30 g
EAN / Barcode 4000345073147
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 135 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (31.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Cenovis
❓ Häufige Fragen
1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf enthält 338 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 135 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf enthält 70,2g Kohlenhydrate (davon 31,4g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du 1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
1.0% Cenovis Fix für Spaghetti Bolognese B'O Palmf hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.