Produkt
Petit Dej Myrtilles
Firma
Chabrior - Bleu Blanc Coeur
Brennwert
🔥 220 kcal
Petit Dej Myrtilles von Chabrior - Bleu Blanc Coeur liefert 220 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 440 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (8%)
34,8gKohlenh. (65%)
6,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 3250392487959
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 440 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Petit Dej Myrtilles enthält 220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 440 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Petit Dej Myrtilles liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Petit Dej Myrtilles enthält 34,8g Kohlenhydrate (davon 11,8g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petit Dej Myrtilles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Petit Dej Myrtilles hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.