Produkt
Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine
Firma
Champ
Brennwert
🔥 372 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine von Champ liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 84,0g pro 100g — damit ist Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g84,0gProtein (90%)
3,3gKohlenh. (4%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 4006643192016
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
115 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
774 mg
77% des Tagesbedarfs
Magnesium
200 mg
53% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
20 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
483 mg
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (84g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine liefert 84,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,5g pro 100g.
Body Shape Protein Shake 90 Plus L-Carnitine hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.