Produkt
Vanille Crème Glacée
Firma
Chapman's
Brennwert
🔥 101 kcal
🥗 Low Carb
Vanille Crème Glacée von Chapman's liefert 101 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (6%)
12,2gKohlenh. (50%)
4,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 0062942000876
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
53.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
159.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Vanille Crème Glacée enthält 101 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanille Crème Glacée liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Vanille Crème Glacée hat mit 12,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Vanille Crème Glacée hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.