Produkt
Canistrelli à l'Anis
Firma
Charles antona
Brennwert
🔥 497 kcal
Canistrelli à l'Anis von Charles antona liefert 497 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1491 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
35,0gKohlenh. (27%)
37,8gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3425479800130
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1491 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.4 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (37.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Canistrelli à l'Anis enthält 497 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1491 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Canistrelli à l'Anis liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Canistrelli à l'Anis enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 26,4g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Canistrelli à l'Anis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Canistrelli à l'Anis hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.