Produkt
Vegan BBQ Lentil Wrap
Firma
Charlie's
Brennwert
🔥 182 kcal
❤️ Herzfreundlich
Vegan BBQ Lentil Wrap von Charlie's liefert 182 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (13%)
34,1gKohlenh. (71%)
3,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 0840152457341
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Vegan BBQ Lentil Wrap enthält 182 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan BBQ Lentil Wrap liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegan BBQ Lentil Wrap enthält 34,1g Kohlenhydrate (davon 10,1g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegan BBQ Lentil Wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan BBQ Lentil Wrap hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.