Produkt
Baked Flamin' Hot Limon
Firma
Cheetos
Brennwert
🔥 464 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Baked Flamin' Hot Limon von Cheetos liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Baked Flamin' Hot Limon ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (6%)
20,0gKohlenh. (60%)
5,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0028400689465
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
10 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
130 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Baked Flamin' Hot Limon enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baked Flamin' Hot Limon liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Baked Flamin' Hot Limon enthält 20,0g Kohlenhydrate und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baked Flamin' Hot Limon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baked Flamin' Hot Limon hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.