Produkt
Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese
Firma
Cheetos
Brennwert
🔥 607 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese von Cheetos liefert 607 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 53,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 39,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (2%)
53,6gKohlenh. (37%)
39,3gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0028400112000
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (39.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Cheetos
❓ Häufige Fragen
Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese enthält 607 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese enthält 53,6g Kohlenhydrate und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheese Flavored Crunchy Snacks, Flamin' Hot Limon, Cheese hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.