Produkt

Pimientos rellenos en salsa de piquillo

Name: chef ideas Pimientos rellenos en salsa de piquillo
Brand: chef ideas
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

chef ideas

Brennwert

🔥 460 kcal

🥗 Low Carb

Pimientos rellenos en salsa de piquillo von chef ideas liefert 460 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (19%)

8,0gKohlenh. (29%)

6,3gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 8437014239102

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 21/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pimientos rellenos en salsa de piquillo? +

Pimientos rellenos en salsa de piquillo enthält 460 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pimientos rellenos en salsa de piquillo? +

Pimientos rellenos en salsa de piquillo liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Pimientos rellenos en salsa de piquillo für Low Carb? +

Ja, Pimientos rellenos en salsa de piquillo hat mit 8,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pimientos rellenos en salsa de piquillo? +

Pimientos rellenos en salsa de piquillo hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.