Produkt
Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips
Firma
Chef Mj
Brennwert
🔥 341 kcal
Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips von Chef Mj liefert 341 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
31,8gKohlenh. (37%)
21,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 0762574000649
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (21.18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips enthält 341 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips enthält 31,8g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cream Cheese, Bacon And Jalapeno Coated With Corn Tortilla Chips hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.