Produkt

Chef Select Steak & Gravy Family Pie

Name: Chef Select, Lidl Chef Select Steak & Gravy Family Pie
Brand: Chef Select, Lidl
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chef Select, Lidl

Brennwert

🔥 254 kcal

Chef Select Steak & Gravy Family Pie von Chef Select, Lidl liefert 254 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (14%)

25,8gKohlenh. (41%)

12,2gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,73 g

EAN / Barcode 20068943

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.2 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

🧈 Fett (12.19999981g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Select Steak & Gravy Family Pie? +

Chef Select Steak & Gravy Family Pie enthält 254 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chef Select Steak & Gravy Family Pie? +

Chef Select Steak & Gravy Family Pie liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chef Select Steak & Gravy Family Pie? +

Chef Select Steak & Gravy Family Pie enthält 25,8g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chef Select Steak & Gravy Family Pie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chef Select Steak & Gravy Family Pie? +

Chef Select Steak & Gravy Family Pie hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.