Produkt
Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork
Firma
Chef Select, Lidl, Sutter
Brennwert
🔥 191 kcal
Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork von Chef Select, Lidl, Sutter liefert 191 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 382 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (15%)
17,5gKohlenh. (37%)
10,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4056489116707
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 382 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork enthält 191 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 382 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork enthält 17,5g Kohlenhydrate (davon 6,4g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chef Select Tomato Pasta Snack Pot with Mini Sausages + Spork hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.