Produkt
Pizza pepperoni
Firma
Chef Select
Brennwert
🔥 245 kcal
Pizza pepperoni von Chef Select liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 480g, was 1176 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (15%)
25,4gKohlenh. (42%)
11,4gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4056489341048
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1176 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Chef Select
❓ Häufige Fragen
Pizza pepperoni enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 480g sind das 1176 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza pepperoni liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza pepperoni enthält 25,4g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza pepperoni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza pepperoni hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.