Produkt

Sausage and cheese tortelloni

Name: Chef Select Sausage and cheese tortelloni
Brand: Chef Select
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chef Select

Brennwert

🔥 194 kcal

❤️ Herzfreundlich

Sausage and cheese tortelloni von Chef Select liefert 194 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (17%)

29,2gKohlenh. (61%)

4,6gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 0,62 g

EAN / Barcode 4056489523963

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausage and cheese tortelloni? +

Sausage and cheese tortelloni enthält 194 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sausage and cheese tortelloni? +

Sausage and cheese tortelloni liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sausage and cheese tortelloni? +

Sausage and cheese tortelloni enthält 29,2g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sausage and cheese tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sausage and cheese tortelloni? +

Sausage and cheese tortelloni hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.