Produkt
SVIESTMAIZE VÕILEIVAD
Firma
Chef Select
Brennwert
🔥 261 kcal
SVIESTMAIZE VÕILEIVAD von Chef Select liefert 261 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 155g, was 405 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (14%)
26,7gKohlenh. (42%)
12,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4056489327103
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 405 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Chef Select
❓ Häufige Fragen
SVIESTMAIZE VÕILEIVAD enthält 261 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 155g sind das 405 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
SVIESTMAIZE VÕILEIVAD liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
SVIESTMAIZE VÕILEIVAD enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du SVIESTMAIZE VÕILEIVAD kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
SVIESTMAIZE VÕILEIVAD hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.