Produkt
CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises
Firma
Chergui
Brennwert
🔥 120 kcal
❤️ Herzfreundlich
CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises von Chergui liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (12%)
18,7gKohlenh. (62%)
3,4gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 6111126003630
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises enthält 18,7g Kohlenhydrate (davon 18,7g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CHERGUI Yaourt Brassé sur Lit de Fraises hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.